শুক্রবার ২৬ জুলাই ২০২৪ ১১ শ্রাবণ ১৪৩১
 
শিরোনাম: রোববার থেকে হতে পারে পুরোদমে অফিস              ইন্টারনেট গতি বৃদ্ধি ও ফেসবুক নিয়ে বিটিআরসির নির্দেশনা       দাবি আদায় হলেও শিক্ষার্থীরা আন্দোলন স্থগিত করছে না, এটা তাদের বড় ভুল: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী        সহিংসতার ঘটনায় ২১০০ জনের বেশি গ্রেফতার       ক্ষতিগ্রস্ত মেট্রো স্টেশন দেখে আবেগাপ্লুত প্রধানমন্ত্রী       ২৫ হাজার কোটি টাকা ধার দিল বাংলাদেশ ব্যাংক      


দুধ ও ডিম একসঙ্গে খাওয়া কি ভালো, না ক্ষতিকরশরীরের বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজ উপাদানের ঘাটতি মেটাতে দুধ ও ডিম খুবই গুরুত্বপূর্ণ খাবার। দু’টি
ত্বকের কালচে দাগছোপ দূর হবে এই ৩ ঘরোয়া প্যাকে বাড়িতে বা কর্মস্থলে যতই এসি থাকুক না কেন, কাজের প্রয়োজনে বাইরে বের হলে গায়ে রোদের
যেসব ব্যক্তিদের চিয়া সিডস খাওয়া মোটেও উচিত নয় 
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের বদৌলতে অনেকে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত নানা টিপস পান ঘরে বসেই। উপকারি একটি শস্য
চুল পড়া কমাতে চান? স্ক্যাল্পের ধরন বুঝে শ্যাম্পু ব্যবহার করুন
আপনার যদি অনবরত চুল পড়তে থাকে তবে স্ক্যাল্পের ধরন বুঝে শ্যাম্পু বেছে নেওয়া উচিত। কারণ
গরমে তরমুজ খাওয়া আসলেই উপকারী না ক্ষতিকর, যা বলছেন পুষ্টিবিদ
গ্রীষ্মের এই তাপদাহে অতিষ্ঠ জনজীবন। গরমের এই সময় সবাই ঠান্ডাজাতীয় পানীয় কিংবা খাবারে ভরসা রাখেন।
বেশি ঘুমালে কি ওজন বাড়ে? যা বলছে গবেষণা 
‘আর ঘুমাস না। বেশি ঘুমিয়েই মোটা হচ্ছিস’—মায়ের কাছে এমন কথা অনেকেই শুনেছেন। বেশিরভাগ মানুষই মনে
এই গরমে বাথরুম ঠান্ডা রাখার উপায় অতিরিক্ত গরম থেকে বাঁচতে কত উপায় না খুঁজছে মানুষ। সিলিং ফ্যান, এয়ার কুলার, এসি সবকিছুই
এক মাসে ৩-৪ কেজি ওজন কমানোর উপায় অনেকরকম ডায়েট করেছেন, প্রিয় খাবার বাদ দিয়েছেন। তারপরও ওজন কমার নাম নেই। এদিকে কদিন বাদেই
তীব্র গরমে হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়লে কী করবেন
তীব্র গরমে পুড়ছে দেশ। এই সময়ে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। বিশেষ করে শিশু এবং বয়স্করা
তীব্র রোদে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখবে এই ফেসপ্যাক
সারাদেশে বইছে তীব্র তাপপ্রবাহ। তাপমাত্রার পারদ উঠেছে ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে। শীঘ্রই তা ৪২ হতে পারে
ভুঁড়ি না কমার ৫ কারণ
কঠিন ডায়েট আর শরীরচর্চা করে পুরো শরীরকে বাগে আনা গেলেও ভুঁড়ি কিছুতেই কথা শোনে না।
কাঁধ-ঘাড়ের পেশি শক্ত হয়ে যায় কেন?
রাতে ঠিকঠাকভাবে সুস্থ অবস্থায় ঘুমিয়েছেন। কিন্তু সকালে উঠে দেখছেন হাত আর নাড়তে পারছেন না। কাঁধ


প্রকাশক: এম এন এইচ বুলু
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : মাহফুজুর রহমান রিমন  |   উপদেষ্টা সম্পাদক : রাজু আলীম  
বিএনএস সংবাদ প্রতিদিন লি. এর পক্ষে প্রকাশক এম এন এইচ বুলু কর্তৃক ৪০ কামাল আতাতুর্ক এভিনিউ, বুলু ওশেন টাওয়ার, (১০তলা), বনানী, ঢাকা ১২১৩ থেকে প্রকাশিত ও শরীয়তপুর প্রিন্টিং প্রেস, ২৩৪ ফকিরাপুল, ঢাকা থেকে মুদ্রিত।
ফোন:০২৯৮২০০১৯-২০ ফ্যাক্স: ০২-৯৮২০০১৬ ই-মেইল: spnewsdesh@gmail.com